起泡胶怎么做简单牙膏 洗洁精不用胶水

起泡胶怎么做简单牙膏 洗洁精不用胶水

俗话常说「牙好,胃口就好」,其实牙齿出问题,不仅可能导致胃口不好、营养不良,还可能引发一些其他的疾病。

爱护自己的牙齿,对全身健康有着重要的意义。

你知道正确清洁口腔的做法吗?来看看下面关于刷牙的 3 个小知识吧!

起泡胶怎么做简单牙膏 洗洁精不用胶水

图片来源:站酷海洛

刷牙前,牙膏要不要沾水?

沾不沾水都行,但一定要有牙膏。

一般来说,沾了水的牙膏更容易起泡沫,丰富的泡沫更有助于清洁牙齿。

这是因为牙膏在嘴里溶解、起泡,都需要水,虽然嘴里有口水,而且很多人刷牙前会先漱漱口,但对一些比较敏感的人来说,牙膏会吸走嘴里那点仅有的口水,可能会感到涩涩的,甚至会掉皮。

所以牙膏沾点水,挺好。

不过,一些脱敏和美白牙膏中的有效成分,遇水后会快速分解,这种牙膏最好就别沾水啦。这种牙膏的包装上也会写清楚的,大家留心看就行。

贵一点的牙膏

是不是对牙齿更好?

目前市面上的牙膏,主要成分是研磨剂,剩下的就是保湿剂、增稠剂及发泡剂之类的东西。

不同牙膏的价格差别,主要是因为品牌差异以及宣称的附加功能。像美白、止血、抗敏等附加功能,会影响价格,却不足以直接影响口腔健康。

只要是含氟牙膏,都能预防龋齿(蛀牙)。下次去超市买牙膏,选个喜欢的口味,拿最便宜的那个就好。

注意牙膏的用量

成人依口腔大小,牙膏用量约 1 厘米。6 岁以下儿童刷牙,大人要督促其吐掉泡沫。

那么作为刷牙过程中最必不可少的一种东西——牙膏,大家可能还有其他疑问:牙膏的常见成分是什么?孕期如何选择牙膏?中老年如何选择牙膏等等。

本周二,丁香医生邀请了邹平市中医院口腔科主治医师张鹏医生,来跟大家聊聊「牙膏」相关的内容。

10 月 19 日(周二)14:00

口腔科主治医生 张鹏

牙膏如何选择

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张鹏医生就职于邹平市中医院口腔科。擅长口腔颌面部疾病的诊断与治疗,尤其擅长口腔面部肿瘤、面部骨折、牙齿种植术。

在这次直播中,你将听到以下内容:

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