怎么才能让脸瘦下来的小妙招

为什么有的人其实不瘦,

却看起来辣么瘦那辣么美!

因为脸小颜好啊!

也有些人明明很瘦却看起来那么肿,

因为脸大,脸大,脸大…

毕竟脸大毁所有!

身材可以很完美,

却被脸给耽误了~

这种痛…

谁大谁知道啊!

但是…

今天我就要为脸平反,

脸大怎么了?又没占你家地盘!

脸圆圆的多可爱啊~

脸大用处好多的好么!

女生脸大旺夫,男生脸大镇宅!

你就是你,是颜色不一样的逗比!

哈哈哈…

瘦脸,你得弄清楚自己的脸型,

对号入座,才不会戴错哦~

每个姑娘都有一种迷思:“我到底是什么脸型。”为了明确你的脸型,请大家先对着镜子用卷尺量出4个长度,分别是:

(1)A: 从发际线的最中间到下巴的垂直长度

(2)B: 两个眉峰之间的距离,如果没有眉峰就用手摸到突起的眉骨之间的距离

(3)C: 两颊的距离,就是你微笑的时候脸蛋最鼓的两点之间的距离

(4)D: 下颌骨的长度,就是从下巴的中间点沿着下巴一直到耳朵下方的距离

怎么才能让脸瘦下来的小妙招

记录好以后,请按照以下标准对号入座哦:

圆脸:A和C的长度比较接近,B和D的长度比较接近,并且A和C的长度大于B和D的长度

方脸:A, B, C, D的四个长度都比较接近

长方脸:A最长,B, C, D的长度比较接近

钻石脸:A>C>B>D

三角脸(梨型脸):D>C>B, 和A无关

椭圆脸:A>C, B>D

Part2:对症下药

脸胖的4种类型

在认清你自己属于什么脸型之后

就要找自己是因为什么原因导致脸大了

脸部肥胖首先要考虑其原因

一般造成面部肥大的原因有三:脂肪、肌肉、骨骼。

骨骼型

骨骼型脸大是天生的,没有办法改变,只能通过削骨的方式改善,但是削骨手术是目前风险最大的手术项目。

因为面部存在很多的血管和神经,如果手术过程中稍有不慎就会造成严重的大出血,所以宝宝在选择削骨手术前一定要权衡利弊。

2、脂肪型

脂肪型脸大主要是由于自身肥胖,或者脸部脂肪堆积导致的。

有些美眉会选择面部吸脂,一般来说,脸部抽脂手术能够有效消除双下巴、满月脸、包子脸等面部赘肉多的情况。面部吸脂,是利用负压吸引等手段,通过一较小皮肤切口或穿刺孔,将面部堆积的皮下脂肪去除,以此达到瘦脸的目的。

项目优点

1.能够有效的改善面部轮廓;

2.定位精细,创伤较小;

3.效果持久,术后恢复快。

项目缺点

1.术后可能会出现麻木、异常感觉或者术区出现凹凸不平等现象;

2.对医生的技术要求较高。

适用人群

要先弄清自己脸大的原因,比如其实脸大是咬肌或骨骼问题。如果脸大不是脂肪问题,做吸脂是没用的!!

3、肌肉型

肌肉型脸大说白了就是咬肌发达,所以肌肉型也可以说是咬肌型。主要原因是不注意饮食牙齿的咬合习惯,通常爱吃很有嚼劲的东西,形成了突出的咬肌。

识别咬肌的方法:

嘴唇轻闭,用手摸耳朵下方下颌角附近,当咬紧牙齿时可以明显摸到变硬鼓起的一块就是咬肌,宝宝们可以用这个方法观察自己的咬肌是不是很大很明显。

咬肌发达的宝宝一定要改正自己吃东西的习惯方式。最好少吃有嚼劲的东西,特别是口香糖和槟榔千万不能吃,否则会锻炼到咬肌,脸也会慢慢成型。如果宝宝实在想吃口香糖,可以买那种含片的代替。

宝宝们也可以做适当地按摩。按摩手法:手捏小拳头,手指关节紧怼咬肌。用力一点揉,舒缓放松肌肉。时间一般选择饭后,或者晚上在家没事的时候宝宝也可以多做做。

水肿型

除了骨骼、脂肪和肌肉会影响脸大,还有一种因素也会影响脸大,那就是不健康的生活方式,造成水肿型脸大。造成水肿型脸大的原因有很多:

1.喝水过多

早晨起床脸肿,可能是因为你喝了过多的水而引起的水肿。所以建议在晚上六点之后,要减少水的摄入,同时多吃一些祛湿的食物物,比如红豆薏仁水。

2.吃盐过多

盐会让身体,尤其是下半身浮肿得很厉害,这是因为过量的盐,会阻碍你的体内把多余的水分排出去。另外因为浮肿的原因,体重也会上涨。所以建议宝宝们吃的清淡些,不要摄入过多的盐分。

3.睡眠不足

熬夜会导致身体肿胀得厉害,还会让黑眼圈加重,所以宝宝们千万不要熬夜,熬夜真的很伤身体。

熬夜后脸部浮肿,宝宝可以尝试喝一杯黑咖啡。因为黑咖啡有大量的多酚,具有排水利尿的效果,有助于人体排出多余水分,从而迅速消除水肿。

4.压力过大

不把负能量代谢出去,自然就会在脸上显示出来,或者体内积累毒素,引发长痘等问题。当这些糟糕的状况出现在脸上,也会导致脸肿。这时我们要做的首先是改善个人情绪,减少压力。宝宝们可以找点自己喜欢的事,放松一下。

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