怎么样可以瘦脸上的肉然而达到下颚线的效果

临近年末,很多明星也陆续亮相各大盛典。红毯上的明星,不仅要面对四面八方的闪光灯,还要抗住原型机180°无死角的拍照。即使不借助后期修图,他们很多照片也真的是精致优雅,特别是脸部曲线堪称完美,让人艳羡!

怎么样可以瘦脸上的肉然而达到下颚线的效果

很多姐妹也想拥有和明星一样完美的下颌线,变成漂亮精致的小V脸。这种时候,瘦脸就显得很有必要。许许多多的姐妹也会去搜索瘦脸方法,而对瘦脸有效的方法其实是一种面部渗透技术。这项技术里具有代表性的就是佳颜果。通过咀嚼,它可以把一些有利于我们瘦脸的成分渗透到我们面部皮下层,帮助我们变成精致V字脸,让我们的下巴拥有精致曲线。

除了借助一些外用产品,我们也可以自己做一些瘦脸按摩操。它可以起到一个很好的辅助作用,每天三分钟,轻松拥有精致下颌线。

怎么样可以瘦脸上的肉然而达到下颚线的效果

一、去掉双下巴

1. 微微抬起头,在下巴向下一些的脖颈部位,由左耳底部向右耳方向移动。使用大拇指和食指,左右手一上一下地捏住肌肉,轻轻向右方扭转,重复三次。2.以1的位置为参考,再往脖颈往下比较靠肩的区域,头先向右边转动,捏住连接脖子和锁骨的肌肉,然后参考1的手法进行按摩。3.参考2的位置,再往下,肩膀的脖颈位置,重复1的方法。4.上述结束之后,再从下巴到耳根,用手背向上轻轻提拉,重复五次。5.最后,从耳朵后面经过脖子直到锁骨,用双手手掌轻轻向下推压,重复五次即可。

二、打造质感十足的下巴

1. 用手掌的底部向上推压下巴,重复五次。2.用手掌的底部,从下巴的中间部分开始向两边用力推压到耳部,重复十次。3.将两手的食指放在嘴唇下面,大拇指从下巴的内侧向下巴的底端用力按压,但是不要太用劲。重复十次。4.两只手的手指一起从下巴的中部向上推压,重复五次。5.大拇指放在下巴内侧固定,食指则以画半圆的方式按摩嘴唇下面微微凸起的肌肉,重复十次即可。

三、造就鲜明的下颌线

1. 将两手的手掌底部放在下巴中央,脖子向后倾,做向上推的拉伸动作。重复五次。2.中指和无名指随着下巴的曲线,一边按压一边向耳根推进,相反的方向重复同样的动作,重复五次。3.将两手手掌的底部放在下颌处,沿着下巴的曲线推压到耳朵位置。重复五次。4.左手捧住下巴并向上推,右手随着下巴的曲线向左边推进,相反的位置重复同样的操作,重复五次即可。

想拥有精致的下颌线,除了要瘦脸之外,也不能再让自己的脸蛋增加脂肪了。所以这时候,就需要注意一下我们的饮食习惯:1.少吃高热量食物。就比如薯条、炸鸡还有街边各种油炸的烧烤类,这些食物虽然美味可口,但是这些食物上面都包含了大量的油脂和脂肪酸。2.注意饮食搭配。主食与副食搭配、粗粮与细粮搭配,可以保证我们得到所需的营养。3.进食定时定量。早吃好,午吃饱,晚餐适量。合理分配三餐,少吃零食吃饭要有规律,才能使胃肠道的蠕动和休息有规律,从而使食物的消化吸收率增加。

怎么样可以瘦脸上的肉然而达到下颚线的效果

每天三分钟,让我们都可以拥有180°无死角的精致下颌线!更多瘦脸方法,可以私信询问,让我们拥有小V脸!

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