怎么让脸变小变瘦方法小学生

我们常常说性格决定命运。事实也证明,外向的孩子更会展现自己,容易获得更多的机会。

那内向害羞的孩子就一定不好吗?

其实性格没有好坏之分,每一种性格都各有利弊。而且性格并不是完全不能更改,只要你想,使用正确的方法,你是可以变成你向往的那种性格的。

只不过今天我们探讨的是容易害羞的孩子,在各种社交场合中容易紧张和别扭,已经造成一种极其不舒服的状态。那么我们要如何引导这样的孩子,让他们能够随遇而安,非常舒服自洽地与自己的内心和这个世界打交道呢?

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1/忘我倾听+共情

有些家长说:我的孩子容易害羞,没事,长大了就好了!事实果真如此吗?我见过很多在社交场合非常别扭的成年人。除非有些契机,让他/她刻意改变。而事实上,很多人都延续了小时候的性格,不曾有大的变动。

我的学生小Q就是这样一个害羞的孩子。上课的时候,我问听懂了吗?他永远点头。上课的时候,为了不让同学们过于紧张,我有时会随口夸奖孩子:小Q,你今天穿的衣服很帅气哦!如果是别的孩子,早就欣然接受,并十分高兴地与我交流互动。但小Q这种时候,总是手足无措,脸上神色慌乱。

一个学期了,小Q还是那个小Q,后来我就尽量不再让他那么不舒服了。

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所以,别再总是把什么事情都寄托在时间之上,如果你的孩子在社交场合已经很别扭了,那就想想办法,尽早帮助他/她找到一种舒服的方式来应对吧!

想要让一个害羞的孩子,在社交场合舒舒服服做自己并不那么容易。当大家都在高谈阔论,热火朝天地有来有往。害羞的孩子却总是待在妈妈/爸爸的身边,紧张地看着自己手上的饮料或者妈妈的脸。时不时,你还能看到他们扯着妈妈的衣角,眼神中透露着不自信。

作为家长,你该怎么做呢?

有些家长在这种时候,就会一个劲地对孩子说:“你快去找别的小朋友玩阿!别总是待在妈妈身边呀!”甚至会说:“你可是个男子汉,怎么那么没出息阿!快去!”更夸张的,还跟周围的朋友调侃孩子。殊不知,孩子在社交场合已经表现出明显的不安全感了,家长这样做,只会让孩子更加无所适从。连自己的爸爸妈妈都觉得自己有问题,那自己是真的有问题吧!

你要知道,处在困境中的孩子,是多么需要你——他最亲近的人的帮助阿!

所以,正确的方式,应该是耐心地倾听孩子。你还要学着理解他的感受:“宝贝,我知道,我们在刚开始面对那么多人的时候,的确容易不好意思!”“我知道,你也不想那么害羞!但是没关系,你可以跟我聊聊今天在学校都发生了什么事阿?你的同桌还是经常迟到吗?”

当你在表达对孩子的理解时,孩子本来对陌生场合的紧张不适感,会自然而然地逐步消失。他会敞开心胸,和你交谈,慢慢就打开了自己。

当家长对孩子感同身受的时候,也是孩子感觉在陌生的场合也可以很安全的时候。所以这一点,至关重要。在安全的环境中,我们才更容易舒服地做自己,也才更容易打开自己。

尽管,有时候,不能让孩子融入集体,我知道你会很焦急,但,请先理解孩子吧!做个耐心倾听的父母!永远给孩子足够的安全感,然后才是其他!

2/鼓励尝试+引导

孩子在父母的共情下,会逐步打开自己的内心。但只跟父母交流的孩子,他的世界是不大的,也是不现实的。生活在这个世界上,他要求学,将来要工作,要进入婚姻。他会遇到形形色色的人,他需要学会如何与这个世界打交道,如何与他人建立健康的链接。

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所以,父母要尽早让孩子建立与他人的健康链接就显得很重要。你可以允许孩子害羞一段时间,但也要教会他,可以试着走出自己的小小世界,鼓励他与他人交流。

你可以提前跟孩子交流下社交的益处,比如它会让我们获得更多珍贵的朋友,会使得你不再孤单。社交还能让我们有更多的见识,让自己不再狭隘,等等。

先在孩子的心里,种下一颗种子,给他对于社交的美好期待和向往,那么等到有一天,他不得不社交的时候,他也会试着去靠近这么美好的事物,试着打开自己,接纳他人。

当然,最直接的办法是,在一个社交场合,对孩子说:“宝贝,我知道面对陌生人,一开始总是容易不好意思的,大家都一样。不过呢,再过一会,我希望你也可以去跟对面那个可爱的小朋友打招呼。他看了你好几次啦,我相信他很喜欢你!你只需要迈出那一步,就好啦!妈妈会一直在这里陪着你的!”

引导孩子走出自己的“舒适圈”,去接触更多的人,接触更大的世界。只要孩子迈出一步,他就会迈出更多步,然后发现社交也没有那么难嘛。当我害羞的时候,我可以试着多倾听别人。当我收获了更多好朋友的时候,我也可以融入他们,我会有一个更宽广的世界。

当然,要注意的是,不要强迫孩子去社交。要注意对度的把握。害羞的孩子,内心比较细腻。如果用力过猛,逼着孩子立即去社交,那会让孩子失去更多的安全感,反而适得其反。

家长,要记得,要学会先理解你的孩子,给孩子多一点的耐心。每一朵花,都有它的花期,请你用心等待它。在你的引导下,孩子终将长成他自己

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