怎么按摩瘦脸最快最有效的方法

今天为大家发布八步瘦脸操,这个也是近几年在风靡日本的瘦脸操,坚持每天做,相信你一定会有一个尖下巴,让所有人都误以为你去韩国动过高科技呢

每天利用碎片时间,没事儿就可以练练~八步按摩脸部减肉法,不管效果是不是真的明显,试试看就知道啦。

第一步:由下巴开始,由外向内画圈至人中。

怎么按摩瘦脸最快最有效的方法

第二步:用手掌,从下巴开始向上提拉至耳侧。

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第三步:用手掌沿着鼻翼两侧向上推至眼眶下,接而从太阳穴沿着耳侧向下按摩。

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第四步:用食指从人中开始向两侧提拉。

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第五步:从脸部中间开始向两侧推拉。

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第六步:沿着颧骨上缘从眼尾开始向中间推,接着沿着鼻梁向上按摩。

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第七步:在眼睛下方,画8字按摩。

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第八步:从鼻翼两侧沿着颧骨下方向两边提拉。

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同时还可以吃些瘦脸的食品哦:

(1)冬瓜玉米汤:

因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。

(2)绿茶粉加荷叶泡水喝:

绿茶粉挺好买的,荷叶在卖茶的地方就有。

瘦脸需要一个时间过程,唯有坚持,手法要对,才会有效果,千万不要奢望你按摩几天就会有成效,贵在坚持哦。

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